Eπιμορφώθηκαν σε θέματα διαχείρισης του άγχους εκπαιδευτικοί του Μουσικού Σχολείου

Στο πλαίσιο της υλοποίησης του ευρωπαϊκού προγράμματος Erasmus+ με τίτλο «A.R.M.ON.I.A.: Anxiety’s Relief and Management On Inclusive Activities for Teachers and Students», τρεις εκπαιδευτικοί του Μουσικού Σχολείου Ιωαννίνων συμμετείχαν σε επιμορφωτική κινητικότητα στην Τενερίφη της Ισπανίας, παρακολουθώντας το σεμινάριο «Stress Relief and Well-being Strategies for Teachers», που πραγματοποιήθηκε από τις 20 έως τις 25 Ιουλίου 2026 με διοργανωτή την Europass Teacher Academy.

Το σεμινάριο επικεντρώθηκε σε σύγχρονες προσεγγίσεις για τη διαχείριση του άγχους και την προαγωγή της ευημερίας των εκπαιδευτικών, προσφέροντας πολύτιμες γνώσεις και πρακτικά εργαλεία για την εκπαιδευτική καθημερινότητα. Οι συμμετέχοντες επιμορφώθηκαν σε θέματα διαχείρισης του άγχους και πρόληψης της επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout), ανάπτυξης ψυχικής ανθεκτικότητας, τεχνικών αναπνοής, χαλάρωσης και ενσυνειδητότητας (mindfulness), καθώς και στη σημασία του ποιοτικού ύπνου, της σωστής διατροφής και της υιοθέτησης υγιεινών συνηθειών. Παράλληλα, παρουσιάστηκαν πρακτικές που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα στη σχολική τάξη, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και της ευημερίας τόσο των μαθητών όσο και των εκπαιδευτικών.

Ιδιαίτερα σημαντική ήταν η συνεργασία με εκπαιδευτικούς από διάφορες ευρωπαϊκές χώρες, μέσα από την ανταλλαγή εμπειριών, ιδεών και καλών πρακτικών. Η συμμετοχή αυτή ενίσχυσε τη διαπολιτισμική συνεργασία και δημιούργησε νέες προοπτικές για μελλοντικές συμπράξεις στο πλαίσιο των ευρωπαϊκών προγραμμάτων Erasmus+ και eTwinning.

Παράλληλα με τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν την ιστορία, τον πολιτισμό και το φυσικό περιβάλλον της Τενερίφης και των Καναρίων Νήσων. Επισκέφθηκαν το Μουσείο Ιστορίας και Ανθρωπολογίας, το διαδραστικό Μουσείο Επιστήμης και Κόσμου, το Μουσείο Φύσης και Αρχαιολογίας με τις περίφημες μούμιες των Γκουάντσε, το Εθνικό Πάρκο El Teide με το επιβλητικό ηφαίστειο, τις ροές λάβας και τους μοναδικούς ηφαιστειακούς σχηματισμούς, καθώς και το εμβληματικό Drago Milenario, το ιστορικό δρακόδεντρο ηλικίας περίπου 700 ετών.

Οι γνώσεις, οι δεξιότητες και οι καλές πρακτικές που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της κινητικότητας θα διαχυθούν στη σχολική κοινότητα μέσα από ενδοσχολικές επιμορφώσεις και εκπαιδευτικές δράσεις, συμβάλλοντας στη δημιουργία ενός αρμονικού, ασφαλούς, υποστηρικτικού και υγιούς μαθησιακού περιβάλλοντος, όπου η ευημερία μαθητών και εκπαιδευτικών αποτελεί βασική προτεραιότητα.

Το Μουσικό Σχολείο Ιωαννίνων συνεχίζει να αξιοποιεί τις ευκαιρίες που προσφέρει το πρόγραμμα Erasmus+, επενδύοντας στη συνεχή επαγγελματική ανάπτυξη των εκπαιδευτικών, στην καινοτομία, στη διεθνή συνεργασία και στη διάχυση καλών πρακτικών που αποβλέπουν στην A.R.M.ON.I.A.

Σχετικές δημοσιεύσεις